Yoga mit mir

Individuell begleitet – mit Erfahrung und Vielfalt

Durch meine langjährige Erfahrung als Yogalehrerin und Ausbildungen in verschiedenen Stilrichtungen kann ich dich ganz individuell begleiten – ob im Personal Training, in Kleingruppen im Studio, online oder bei dir zu Hause.

Mein Angebot reicht von dynamischen Yogastilen wie Vinyasa bis hin zu ruhigen, regenerativen Einheiten wie Yin oder Restorative Yoga.

Auch in besonderen Lebensphasen – wie Schwangerschaft oder Rückbildung – begleite ich dich mit viel Know-how und passenden Formaten wie Prä- und Postnatalem Yoga Restore Your Core®.

Für Kinder biete ich spielerisches Kinderyoga ab etwa vier Jahren an.

Du weißt schon, was du möchtest? Dann kontaktiere mich gerne direkt.

Meine aktuellen Kurse und Workshops

Geschlossene Kurse:

• Yoga für Schwangere, Dienstags 19.15, Sandhi Yoga, Niendorf

• Yoga mit Baby, Montags 10.45, Sandhi Yoga, Niendorf

Workshop:

• coming soon